Algumas maneiras de encontrar propósito em qualquer trabalho!!!

Segue abaixo algumas maneiras de encontrar propósito no trabalho…

1. Selecione uma experiência que tenha sentido!!!

O erro de quem esta começando, é achar que o propósito precisa ser uma coisa única com um impacto grande, até mesmo de mudança de mundo.

Pode ser isso sim, porém, o propósito pode ser encontrado nos momentos simples da vida. Mantenha aberta uma porta para alguém não porque você deveria, mas porque você quer ajudar. Sinceramente, pergunte sobre o dia de um membro da equipe não porque você está enchendo o tempo esperando pelo elevador, mas porque as pessoas o fascinam. Respire profundamente o ar fresco, não porque você está estressado, mas porque você ama como se sente em sua barriga ou no peito.

A finalidade é fazer sentido pra você, por isso, a escolha de olhar de forma diferente para aquilo que faz sentido na sua vida e na sua experiência cotidiana é realmente escolher tecer propósito em sua vida.

2. Entenda o que você alimenta

Propósito sem significado não é propósito. É enchimento.

Quando você sabe o que você valoriza em seus ossos – as coisas que mais significam para você em si mesmo, nos outros e lá fora no mundo – você é capaz de ancorar qualquer atividade ou comportamento a um sentido de algo que realmente importa, trazendo seu trabalho vivo e com propósito.

Se você valoriza a contribuição, por exemplo, encontre um propósito, procurando maneiras de contribuir para um grupo, entregue acima e além do que um cliente espera, ou devolva a uma comunidade local. Se você valoriza o riso, esteja pronto com um sorriso em seus relacionamentos de negócios e seja sempre generoso com seu humor. Ou, se você valoriza a conexão, conectar e compartilhar abertamente com as pessoas ao seu redor lhe dará um propósito.

3. Considere um legado mais simples

O dicionário define um legado como um presente de propriedade, por vontade . É uma definição que me fez pensar.

Do jeito que eu vejo, nós sabemos muito bem que temos uma chance de vida neste curioso pequeno planeta, e todos nós queremos fazer o melhor possível e deixar uma marca de algum tipo. A verdade é que não estamos todos destinados a deixar um legado como Michelangelo, Madre Teresa ou Mandela, e é essa procura de um legado que muda o mundo e que nos mantém presos enquanto sonhamos sobre qual seria o nosso propósito e nos perguntamos como trabalho se encaixa com essa imagem.

Então simplifique isso. Tire o peso disso. Tomando a direção do dicionário, olhe para o seu legado como algo que você possui e que você pode oferecer aos outros, por sua livre vontade. Tempo, consideração, habilidade, empatia, hospitalidade, experiência – tudo isso e muito mais são coisas que você pode presentear com os outros.

A generosidade, então, é um propósito que você pode obter agora, hoje, neste exato momento, em vez de esperar por uma epifania que talvez nunca chegue.

O propósito é uma coisa engraçada. Às vezes fugaz, às vezes revigorante, às vezes enfurecedor. Mas tudo o que realmente se resume, especialmente no trabalho, é a escolha de se envolver com tudo o que você tem, em vez de lutar com tudo que você não é.

Insatisfação no trabalho, Principais razões e baixo desempenho dos funcionários

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Muitos funcionários se sentem insatisfeitos com seus empregos em um ponto ou outro. Alguns funcionários deixam seus empregos para melhores oportunidades, enquanto outros preferem ficar. Os funcionários com baixa satisfação no trabalho podem afetar negativamente uma empresa, porque normalmente não têm motivação, têm um desempenho ruim e possuem atitudes negativas. Esses sintomas podem afetar diretamente o resultado final da empresa. Os gerentes devem entender as razões pelas quais os funcionários estão insatisfeitos no trabalho. Entender as causas pode ajudar os gerentes a encontrar as soluções certas. Segue abaixo algumas causas:

Salário Ruim

Uma das principais razões para a insatisfação no trabalho é o resultado de empresas que pagam salários insuficientes. Em um artigo que o instituto de Política Econômica informou que a renda dos trabalhadores está atrasada em relação à inflação a partir de 2011. Isso significa que os funcionários precisam esticar ainda mais seu dinheiro para comprar bens e serviços com preços mais altos. Não apenas os funcionários devem lidar com salários estagnados, mas também para outros custos mensais. O estresse de pagar contas com renda limitada faz com que muitos trabalhadores se sintam insatisfeitos com seus empregos.

Crescimento e Avanço da Carreira Limitada

A falta de crescimento e progresso na carreira é outra razão pela qual os trabalhadores estão insatisfeitos com seu trabalho. Os funcionários que se sentem emperrados no cargo são menos motivados a manter alta produtividade do que aqueles que não o fazem. Os trabalhadores se sentem valorizados quando os empregadores os incluem em seus planos de longo prazo e mostram sua apreciação por meio de promoções. Os funcionários que se deslocam em uma organização e recebem uma remuneração justa para refletir suas mudanças de título e responsabilidade geralmente se comprometem com a empresa por um longo período.

Falta de interesse (causa desinteresse total)

A falta de interesse pelo trabalho é outra razão pela qual os funcionários estão insatisfeitos. A maioria dos funcionários deseja desempenhar tarefas que sejam envolventes e desafiadoras. O trabalho monótono faz com que um funcionário sofra de tédio. Os funcionários entediados e não desafiados sentem pouco incentivo para se preocuparem com a produtividade no local de trabalho. Pesquisadores da Universidade do Tennessee dizem que a natureza do trabalho dos funcionários é responsável pela influência mais situacional na satisfação no local de trabalho.

Gerencia Ruim

A equipe de gerenciamento desempenha um papel importante dentro de uma organização. Os gerentes são responsáveis ​​por motivar os funcionários, planejar, organizar e controlar dentro da organização. Uma das principais razões pelas quais os funcionários têm um desempenho ruim no local de trabalho é a má administração. Gerentes com pouca capacidade de liderança tendem a oferecer pouco feedback sobre o desempenho dos funcionários. Micromanaging e ditando para os funcionários, em vez de motivá-los pode causar uma diminuição na produtividade dos funcionários. Algumas organizações possuem culturas altamente políticas que tendem a desencorajar os trabalhadores de acreditarem que os papéis que ocupam são importantes para a organização.

Foi citado acima algumas causas, mas existe ainda muitas outras e isso pode ser percebido dentro das instituições, isso precisa mudar para o bem de todo mundo…

Viva no Estado de Fluxo e Seja Feliz

PSICOLOGIA POSITIVA…

Quando estamos ativamente envolvidos na busca de se alcançar uma meta, ou estamos envolvidos em uma atividade que é desafiadora, vivenciamos um estado chamado de “Estado de Fluxo” ou atenção máxima. A experiência do Estado de Fluxo em atividades profissionais e de lazer nos leva a aumentar o afeto positivo, o desempenho e o comprometimento com metas significativas de longo prazo.

Você já se viu tão completamente imerso no que está fazendo que perde a noção do tempo? De repente você olha para o relógio e percebe que as horas se passaram e você perdeu o horário do jantar? Pense um minuto sobre isso. Quando essa perda de tempo e engajamento total geralmente ocorrem para você? Isso poderia acontecer com quem se dedica às Artes Marciais, ou a um violinista concentrando-se ferozmente em uma complexa sinfonia.

Essa perda de autoconsciência que acontece quando você está completamente absorvido em uma atividade – intelectual, profissional ou física – é descrito na psicologia contemporânea como um Estado de Fluxo. Para que um estado de fluxo ocorra, você deve ver a atividade como voluntária, prazerosa e motivadora, deve exigir habilidade e ser desafiadora e com metas claras para o sucesso. Curiosamente, um estado de fluxo é caracterizado pela ausência de emoção – uma completa perda de autoconsciência -, no entanto, em retrospecto, a atividade de fluxo pode ser descrita como agradável e até estimulante!

Os Cientistas concordam e já estão tendo evidências científicas de que o Estado de  Fluxo esta intimamente ligado com a felicidade, tanto o SWB (bem-estar subjetivo) quanto o PWB (bem-estar psicológico). Além disso, verificou-se que as pessoas que experimentam um Estado de Fluxo a longo prazo, também desenvolvem outras características positivas, como aumento da concentração, autoestima e desempenho.

Csiksentmihayli e sua pesquisa

Um dos pioneiros da pesquisa sobre o Estado de Fluxo é o psicólogo húngaro Mihaly Csikszentmihalyi, também um dos fundadores da psicologia positiva. Csikszentmihalyi iniciou sua pesquisa sobre o Estado de Fluxo estudando artistas e tipos criativos (Csikszentmihalyi, 1975). Ele ficou fascinado pelo que chamou de Estado de “Fluxo”, no qual a pessoa está completamente imersa em uma atividade com foco intenso e engajamento criativo. Ele estabeleceu o trabalho de sua vida para identificar cientificamente os diferentes elementos envolvidos na obtenção de tal estado.

O trabalho de Csikszentmihalyi identificou seis fatores do Estado de Fluxo:

  1. Concentração intensa e focada no momento presente
  2. Fusão de ação e conscientização
  3. Uma perda de autoconsciência reflexiva
  4. Um senso de controle ou agência pessoal sobre a situação ou atividade
  5. Uma distorção da experiência temporal
  6. Experiência da atividade como intrinsecamente recompensadora, também referida como experiência associativa.

A descoberta desses fatores é em grande parte devido ao desenvolvimento do método de amostragem por experiência (ESM). Desenvolvido por Csikszentmihalyi e seu colega Robert Larson, o ESM exige que as pessoas da pesquisa recebam um sinal sonoro que bipa em horários aleatórios durante o dia. Em seguida, os participantes são convidados a responder a uma série de perguntas sobre o que estão fazendo e como estão se sentindo (Larson e Csikszentmihalyi, 1983). Durante um período de tempo, o pesquisador pode observar certos padrões de comportamento. Por exemplo, essas pessoas geralmente ficam mais felizes depois de terem comido uma refeição ou praticado um hobby do que quando estão no trabalho ou assistindo à televisão. Grande parte desta pesquisa resultou em algumas conclusões bastante interessantes sobre a relação entre Estado de Fluxo e felicidade.

Mais pesquisas recentes sobre o Estado de Fluxo

Embora a maioria das pesquisas de Csikszentmihalyi tenha se concentrado em adolescentes americanos, suas descobertas foram replicadas na Itália e na Índia. Esses estudos posteriores forneceram suporte adicional para os benefícios universais de experimentar o estado de fluxo. Grande parte da recente pesquisa psicológica sobre o estado de fluxo expandiu-se para além das populações colegiadas, incluindo agora o estudo do estado de fluxo no local de trabalho e como um componente importante nos regimentos de treinamento de atletas de elite. A experiência do estado de fluxo de trabalho dos funcionários tem sido descrita como espontânea e difícil de prever, no entanto, (Ceja & Navarro) descobriram que um equilíbrio de prazer, interesse e absorção pode aumentar o estado de fluxo e, posteriormente, o florescimento de funcionários no trabalho. Este trabalho tem influenciado empresas e organizações que desejam aumentar a produtividade, a criatividade e o bem-estar dos funcionários.

O estado de fluxo também foi estudado no ensino secundário, e os pesquisadores descobriram que os professores que experimentam mais o estado de fluxo são mais aptos a aplicar recursos pessoais e organizacionais. Recursos pessoais podem ser pensados ​​como um senso de competência no trabalho, e os recursos organizacionais incluem um ambiente de trabalho de apoio e objetivos profissionais claros. Aumentar os objetivos e sentimentos de auto eficácia do educador no trabalho pode levar a ambientes de aprendizagem enriquecidos para os alunos, tornando o estado de fluxo um assunto interessante de estudo para psicólogos e educadores.

SEJA RESPONSÁVEL POR SUA REALIDADE

Preparei este vídeo para as pessoas que buscam ser mais responsáveis por sua realidade, assista e entenda que cada um é responsável por sua própria realidade.
Sugiro no vídeo que as pessoas busquem ajuda e caso não queiram que por elas mesmas encontrem o caminho mais curto para se chegar a um objetivo.
Caso faça sentido pra você estou a sua disposição para poder ajudar a alcançar os seus objetivos em 2018, basta me mandar um email para podermos agendar uma seção de resultados esperados e o interessante é que é totalmente sem custos, você me conhece um pouco melhor eu também te vou te conhecer e entender quais são seus sonhos e a partir daí podemos seguir com o processo que dura de 10 a 12 seções que vão transformar sua vida.

ENTENDA OS TRÊS SINAIS DE QUANDO SE ESTA NO LIMITE!

“O homem que sabe reconhecer os limites da sua própria inteligência está mais perto da perfeição” essa frase foi dita por Johann Goethe, com muita inteligência.

Comecei este texto com essa frase, porque é necessário que homem saiba quais são os seus limites, seja de sua inteligência, seja de sua força física ou em qualquer outra área de sua vida.

Precisamos respeitar nossos limites, pensando nisso listei três sinais no sentido de se verificar o seu estado.

Saber diferenciar estar no limite de estar limitado e de limitar-se é muito importante, para podermos seguir em frente.

Limitar-se: quando nos limitamos, deixamos de fazer algumas atividades por iniciativa própria por achar que não temos capacidade, pelas consequências e outras coisas mais.

Estar limitado: Quando estamos limitados é fácil se identificar, pois existe algo acima de nós e isso impõe o limite, por exemplo, você é subordinado e não pode ultrapassar de certo ponto em seus comentários com relação à conduta do seu chefe, pois perderia o emprego, então estar limitado sempre vai estar ligado à uma situação que foge do seu controle, diferente de limitar-se que é quando você decide não ir em frente por razões próprias.

Estar no limite: Essa situação é a pior dentre as três citadas, primeiro porque demoramos a aceitar que não podemos ir além, segundo que não ir além pode significar fracasso e fracasso pode significar um desastre na carreira ou na vida de uma pessoa.

Pois bem seguem abaixo três sinais para você identificar se está no limite:

1 – Excesso de Cansaço – Se você chega na segunda feira para trabalhar e já está exausto e sem ânimo para a semana, é o primeiro sinal de que você está no limite, se você reconheceu esse sinal, não se desespere, apenas preste atenção no seu corpo, ele fala com você, veja como ele reage à suas atitudes com relação às suas atividades diárias, de um tempo, é necessário parar por quinze minutos a cada quatro horas para fazer algo diferente do que você estava fazendo, exemplo: quando vai tomar aquele cafezinho, comente sobre o jogo de ontem, sobre política ou qualquer outro assunto que não seja do seu trabalho, isso é extremamente necessário para seu cérebro processar todas as informações que você obteve até aquele momento, então de uma pausa no seu trabalho, outro ponto interessante é a organização, seja organizado, procure priorizar tarefas e resolver os problemas quando eles aparecem e por último fale com seu chefe a respeito, identifique os pontos de gargalo junto com ele e peça ajuda, não tenha medo, pois essa situação é melhor do que você não dar conta do recado e por isso perder o emprego, pense bem, seu chefe esta ai na empresa para te ajudar a produzir e não para te entupir de atividades e ficar olhando os resultados não aparecerem as metas não serem cumpridas e não fazer nada a respeito, por isso ao menor sinal procure ajuda do seu chefe, converse fale das atividades que desenvolve, pois talvez se você não falar ele jamais saberá que você precisa de ajuda.

2 – Termômetro familiar – Sua família é o termômetro mais importante que você tem para buscar sinais de estar no limite, ou seja é com família que você é você mesmo e coloca pra fora tudo aquilo que está te incomodando, seja no trabalho seja na sua vida financeira e na própria vida familiar, estar com família é uma dádiva de Deus, família é o alicerce de qualquer pessoa, quando se está deprimido é na família que se busca carinho, quando não se é compreendido é na família que se busca compreensão, por isso quando estiver em família se desligue de todo o resto, viva 100% do tempo que você tem com a família para ela e somente para ela.

3 – Distanciamento dos amigos – Amigos são importante, mas não aqueles que nos bajulam esses não servem pra nada, os verdadeiros amigos nos dizem a verdade quando é necessário e sabem reconhecer quando estamos certos, por isso quando você perceber que está se distanciando dos verdadeiros amigos porque eles estão te dizendo coisas que você precisa ouvir, pare e analise até onde você tem razão na suas conclusões e volte atrás em suas decisões, peça desculpas se for necessário, mais pra frente você vai dizer obrigado para você mesmo.

Gratidão por poder escrever estas palavras e com isso ajudar pessoas a identificarem se estão no limite e poder reverter essa situação.

Autor: Airton Tomaz, é Life Coach, analista comportamental e palestrante, autor do ebook: Jesus, o que sua empresa tem a ver com ele, 21 ensinamentos de Jesus para seu negócio, a venda na amazon.com.

Caso tenha gostado deste texto escreva para autor sugerindo outros temas em desenvolvimento pessoal, através do email: airton@educarpv.com.

VOCÊ VIVE SUA VIDA? OU VOCÊ ESTA NA MATRIX!!!

Basta olharmos para as ruas das grandes cidades que percebemos como as pessoas estão desconectadas do mundo que as cercam, é cada vez mais comum encontrar pessoas com fones de ouvido totalmente desprotegidas andando pelas ruas, e o que dizer daquelas pessoas que ao falar no celular parecem que entram em um mundo só delas e se esquecem o real local que estão.

Talvez essa atitude seja um reflexo de uma sociedade cada vez mais preocupada com o amanhã ao invés de se preocuparem com o hoje com o agora, as mídias se encarregam de piorar essa situação, desenham um futuro cada vez pior e muito mais difícil, propiciando assim que as pessoas que já estão alheias a várias situações que estão ocorrendo ao seu redor, desliguem os seus radares e apenas passem por seus dias e não vivam os seus dias, isso é preocupante, quem não vive os seus dias por estar com seu radar desligado pode perder a qualquer momento uma oportunidade que mudaria sua vida pra sempre.

É preciso ligar o radar e sair da matrix, sim matrix existe e não é ficção, ela prende todos nós a um mundo de falsas concepções, como: desgraças intermináveis, tragédias na economia, na política. É preciso trazer para as grandes discussões desse país o atual modelo de comunicação.

O modelo que está instalado no país hoje, preza por mostrar às pessoas o fundo do poço ao invés de mostrar saídas reais para pessoas normais, mostram saídas que não servem para pessoas normais porque encerram as pessoas dentro da própria matrix, isso não serve.

Mas como sempre digo nos meus posts, sou um otimista nato e acredito nas pessoas, por isso trabalho todos os dias para mudar as pessoas que estão ao meu redor, fazendo com que elas liguem seus radares e possam ver e diferenciar não só as oportunidades, mas também a informação que manipula e a que enriquece.

Por isso vou dar algumas dicas para que você possa voltar a ligar o seu radar e nunca mais deixar passar uma oportunidade ou deixar-se servir de massa de manobra.

Em primeiro lugar é preciso desmentir uma mentira que se ouve muito, que é sobre a isenção das notícias que são veiculadas, porque é uma mentira, ora, toda empresa tem um dono que quando abriu a empresa estava visando o lucro e um meio de comunicação é uma empresa, portanto, não há como se falar em isenção é pura mentira, aliás essa técnica é muito utilizada hoje, a técnica consiste em contar uma mentira repetidas vezes até que ela se torne uma verdade, se liga.

Em segundo lugar é preciso entender de onde vem a informação que chega até você, a quem interessa aquela informação, o que está por traz daquela informação, qual o contexto geral que ela está sendo colocada, o que existe de relevante, é negativa ou positiva, existem mais questões a serem levadas em conta, mas para que você possa iniciar um novo habito em sua vida, já está de bom tamanho, se você conseguir responder às questões citadas acima de forma prática isso quer dizer que seu radar está quase lá, digo isso porque ainda falta um último passo, talvez o mais importante.

Antes, porém vou contar uma história, para que todos possam entender o próximo passo:

Era uma vez um vendedor de lanches seu João, que vendia seus lanches em um pequeno carrinho de lanches num ponto em frente à uma faculdade, ele vendia muito, tanto que o negócio foi crescendo e crescendo, até que teve que abrir as portas em lugar maior mais confortável que acomodasse as pessoas da melhor forma, ocorre que ele não assistia televisão não lia jornal e quando ouvia rádio era pra ouvir as músicas que ele gostava, o seu radar estava ligado o tempo todo, via oportunidades em várias direções.

Mas nesse novo local ele resolveu instalar um aparelho de TV e um aparelho de som mais potente, como era um local maior e que estava indo muito bem, obrigado, alguns alunos de cursos ligados ao mercado começaram a frequentar a lanchonete, e toda vez perguntavam a ele, seu João, o sr. Viu as notícias de hoje, o dólar subiu, a bolsa da China caiu, o preço do petróleo despencou, …, e ele dizia, não, eu não vi, é seu João a coisa tá feia.

Seu João começou a se preocupar com as tais notícias que diziam e o que é pior começou a acreditar que a coisa estava feia mesmo.

Para encurtar a história, o negócio do seu João foi ficando tão ruim que ele quebrou.

Aqui entro com o terceiro passo, o mais importante, que é, sempre faça uma assepsia na sua mente, se preocupe com a higiene mental sua e de sua família, e o que vem a ser assepsia e higiene mental, é a capacidade de se desligar por alguns dias, alguns dias apenas,dos meios de comunicação tanto escritos quanto rádioteleinter(Rádio, televisão, internet), se você é daquelas pessoas que não conseguem ficar uma hora sem saber das notícias do mundo, é preciso repensar seus padrões, pois você está profundamente preso à matrix e com o seu radar desligado.

É preciso entender aqui que, não é porque eu tenho notícias minuto a minuto que meu radar está ligado, é exatamente aí que aceitamos estar presos à matrix, quando estamos com nosso radar ligado e consciente temos um filtro que nos protege de todo esse mundo negativo e conseguimos ver além das aparências.

Gratidão por poder escrever estas palavras e com isso ajudar pessoas a ligarem seus radares e saírem verdadeiramente da matrix.

Autor: Airton Tomaz, é Life Coach, analista comportamental e palestrante, autor do ebook: Jesus, o que sua empresa tem a ver com ele, 21 ensinamentos de Jesus para seu negócio, a venda na amazon.com.

Caso tenha gostado deste texto escreva para autor sugerindo outros temas em desenvolvimento pessoal, através do email: airton@educarpv.com.