A IMPORTÂNCIA DA GRATIDÃO!!!

O Ato de agradecer representa respeito como tudo que esta a sua volta.

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Todos os dias quando acordo, agradeço ao arquiteto do universo por tudo que tenho, minha família, minha saúde, minha inteligência, meu trabalho e meus amigos.

Agradeço também a oportunidade de poder viver mais um dia, sim viver mais um dia sempre vai ser um milagre. É necessário reconhecer isto!
curtir a vida
Sou grato pela oportunidade de aprender com todas as pessoas que irão passar por mim durante todo o dia.

Coloco aqui um desafio para você que é leitor do meu site, faça um teste por no mínimo 21 dias, agradeça todos os dias o que se tem e aquilo que deseja conseguir.

Sua vida vai mudar substancialmente.
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Mas te dou um alerta, agradeça do fundo do seu coração, seja sincero com você mesmo, use suas emoções para fazer o agradecimento, ou seja sinta o prazer de agradecer às coisas as quais estão te servindo.

Seja feliz hoje!!!

PORQUE SE MANTER EM EMPREGOS RUINS

Um dia me disseram que estávamos vivendo em um paraíso, outro dia me disseram que estávamos vivendo em um inferno e outro dia ainda me disseram que precisávamos entender as pessoas, não muito distante ouvi dizer que para entender os outros é preciso entender-se primeiro…

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Busco até os dias de hoje esse entendimento e a cada descoberta entendo que não me conheço ou melhor dizendo que me conheço pouco. e porque digo isso?

Simples explicar, porém difícil de entender, mas vou tentar explicar:

Quando tentamos nos conhecer nos deparamos com muitas contradições e não aceitamos essas contradições, posso citar aqui algumas: estar em local onde não se quer estar, estar com pessoas que não se quer estar, mas nada é tão degradante do que estar em um emprego que não te faz bem, porque você passa no mínimo 8 horas nesse local e as vezes, ou na maioria delas, ainda leva o trabalho pra casa.

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Assim  se consideramos que 8 horas são um terço do dia, podemos concluir que passamos a maior parte de nossas vidas com pessoas que talvez não queremos. E como explicar isso?
Posso afirmar com toda a certeza e o conhecimento que tenho através dos atendimentos de COACH que faço, que isso esta ligado a um índice que todos temos, em maior ou menor grau, mas todos temos, esse índice chama-se, índice de medo o qual existe um vídeo aqui no meu site e também no Youtub.

 

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 Sugiro fortemente que assista ao vídeo, mas de forma geral esse índice vai lhe mostrar de forma muito simples o quanto você é dominado por seus medos e o quanto isso esta impactando em sua vida.
Muitos de nossos medos estão ligados a traumas de infância ou ainda a comportamentos que estão sendo repetidos dentro da família.
Mas acredite e se fizer sentido pra você, posso lhe dizer aqui que não esta desamparado, eu sou formado em Coach e tenho especialização em Inteligência Emocional, atuo ajudando pessoas a desenvolver seus potenciais através do Coach, posso lhe ajudar, caso você permita.
Se fizer sentido pra você, atendo via Skype,  basta me contactar nos meios indicados abaixo e marcaremos uma hora, há ia me esquecendo, a primeira sessão é sem custos.
entre em contato:

Skype: airton@educarpv.com
Instagram: airtonespecialista
Facebook: airtoncoach

Ou preencha o formulário abaixo:

 

QUATRO DICAS MATADORAS SACADAS DA PSICOLOGIA POSITIVA PARA SUA VIDA.

Saudações….

A Psicologia positiva é um ramo de estudo da psicologia relativamente novo que se preocupa muito mais com a felicidade das pessoas do que em resolver problemas como depressão e outros.

De alguns anos para cá vem se estudando este tema cada vez mais, em Harvard, por exemplo, é a disciplina que tem fila de espera para se cursar, tamanha a importância que vem ganhado nos últimos anos.

Isso se torna interessante a medida que é preciso mudar o foco de atenção de uma determinada perspectiva do ser humano, até então se buscava soluções através de métodos clássicos onde o psicólogo tenta entender de onde vem os problemas através de uma investigação da vida do paciente.

Com a psicologia positiva o foco muda e passa-se a buscar novas formas de entender o ser humano e entender porque somos felizes e o que nos faz feliz, assim esse estudo vem dando mais resultados positivos do que se imagina.

Com o intuito e intenção positiva de ajudar as pessoas a terem uma vida mais positiva, vou dar quatro dicas de como aplicar a psicologia positiva na vida.

PRAZER

Buscar dentro si emoções positivas para que se possa viver a vida com prazer e felicidade é a primeira dica e talvez a mais importante, porque é uma questão de escolha, posso encarar uma determinada situação com emoções positivas ou negativas é uma escolha, então sempre escolha as emoções positivas, sua vida vai mudar.

VIVA COM PROPÓSITO

Buscar sentido para vida é muito importante, quando não se dá sentido à vida, não temos motivo algum para acordarmos de manhã, de ir trabalhar, de estar com a família… pessoas que vivem por um sentimento vivem melhor. Por isso se ainda não encontrou sentido para vida encontre o mais rápido possível, lembre-se o caminho só se faz caminhando.

VIVA O MOMENTO

Na vida da gente costumamos ficar pensando, quanto isso acontecer… quando aquilo acontecer… se não acontecer…. e assim a vida passa e não vivemos o momento, não vivemos nossos relacionamentos, não somos nossa melhor versão, por isso é preciso viver o momento seja bom ou ruim, não importa viva e é claro escolha sempre o lado positivo de qualquer situação, se pergunte sempre o que posso aprender com essa situação.

SEJA SUA MELHOR VERSÃO

Ser a melhor versão significa buscar dentro de si o que te move e a partir daí pautar suas ações por esse sentimento, o universo vai mover montanhas a seu favor, faça um teste e vai perceber que realmente é verdade, quando se busca aquilo que realmente faz sentido na nossa vida tudo fica mais fácil, e por isso conseguimos ser nossa melhor versão.

 

Sobre o Autor: Airton Tomaz Pereira é Administrador de empresas, Coach de Inteligência emocional, Escritor, palestrante e professor, atua no ramo da educação há 16 anos.

Para entrar em contato com o autor: airton@educarpv.com ou tomazconsultor@gmail.com

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: COMO LIDAR COM SITUAÇÕES INVISÍVEIS

Inteligência emocional, o que é afinal?

A Capacidade de perceber e controlar suas próprias emoções e com isso administrar seu comportamento é uma das definições de inteligência emocional, existem outras mas prefiro ficar com esta, por fazer mais sentido para mim.

Partindo desta definição vamos agora explorar a questão do invisível, por invisível entendemos que é algo que não se vê, porém quando levamos o termo invisível para a seara da inteligência emocional, podemos perceber que ao saber lidar com questões que num primeiro momento não se vê, portanto invisíveis, nós usamos a inteligência emocional, vou dar um exemplo do quero dizer:

No trabalho quando o chefe chega e não fala bom dia, e fica mal-humorado o dia todo, essa é uma situação muito comum no dia a dia das empresas, mas a pessoa que usa sua inteligência emocional consegue ver que o chefe esta daquela forma por algum motivo e a partir daí tenta descobrir o motivo para poder lidar melhor com o chefe naquele dia.

A situação citada acima parece meio boba, mas uma das grandes causas, cerca de 40% segundo estudos, das demissões ocorrem em função do mal relacionamento com os chefes.

Isso nos mostra a importância de saber lidar com as suas emoções e com as emoções das pessoas com quem você se relaciona.

Aprofundando um pouco mais na inteligência emocional temos algumas situações que são verdadeiros ensinamentos sobre inteligência emocional, por exemplo você sabe como anda a família do seu motorista, que time ele torce ou se ele tem algum filho na faculdade? Essas são questões que parecem banais, mas se preocupar com as pessoas que nos relacionamos é um sinal de inteligência emocional e a questão citada acima muitas das vezes é invisível aos olhos de muitas pessoas.

E por falar em situações invisíveis, quando foi que você deu um abraço de agradecimento na sua mãe/pai, por tudo aquilo que fizeram para você que com certeza para você são invisíveis também.

Ainda nesse sentido muitas das vezes nos defrontamos com situações que nos parecem muito longe ou invisíveis a nós porque não queremos ver, como um menino vendendo bala no farol ou um mendigo dormindo em baixo de uma ponte, andamos com nossos caros com os vidros fechados para não vermos, é claro que aqui o foco não é falar de outros problemas que nos deparamos todos os dias, como roubos e assaltos, mas sim de entender que todas estas situações deveriam fazer com que as pessoas pensarem e se colocarem no lugar daquelas pessoas e a partir disso entenderem melhor sobre as dores dos outros e entendendo essas dores podemos nos entender melhor também e podemos ser muito mais inteligentes emocionalmente falando.

Faço aqui um desafio para todos aqueles que queiram ser um pouco mais inteligente emocionalmente, procure buscar em todas as situações vividas no seu dia a dia, sejam estressantes ou não, o ponto cego, ou seja, qual é o sentimento que está por traz daquele acontecimento, só assim podemos crescer emocionalmente.

Claro que esse desafio precisa fazer sentido para você, caso não faça sentido, reflita sobre as situações abordadas acima e tente encontrar o ponto cego de cada uma.

Autor: Airton Tomaz Pereira – Administrador, Coach de Inteligência emocional, Escritor, palestrante e professor.

Para entrar em contato com o autor: airton@educarpv.com

tomazconsultor@gmail.com

COMO VIVER NO ESTADO DA ARTE!!!

Para falarmos sobre esse tema, primeiro é preciso definir o que é arte: ARTE, o termo vem do latim e significa habilidade ou técnica, mas essa definição pode variar de acordo com a época ou cultura, tentar definir arte é pura perda de tempo, pois a “ARTE” não cabe em uma definição, o fato de se defini-la já seria o suficiente para não ser considerada arte.

Então alguns pensadores como “Hegel e Ricciotto Canutto”, definiram formas de ARTE, a Música, a Dança, a Pintura, a Arquitetura, o Teatro, a Literatura, o Cinema e mais recentemente em função da tecnologia, a Fotografia, a História em Quadrinhos, os Jogos de Computador e a Arte Digital.

Sem tentar definir o que é ARTE, podemos verificar manifestações de arte em todos os locais, por exemplo, na beleza e perfeição da natureza, na beleza, perfeição e iluminação que ocorre no ato de dar a luz a uma criança, na beleza de um abraço dado por um amigo(a) que você não via já algum tempo, na beleza da amizade sincera, na beleza de um povo que luta por seus direitos, na beleza do momento do “sim” em um casamento, na beleza das lágrimas de felicidade de uma mãe quando o filho parte em busca dos seus sonhos, na beleza quando olhamos para cima a noite e ficamos vislumbrados com as estrelas e o espaço, enfim, poder enxergar e viver todos estes momentos mágicos da vida é estar no caminho de viver no estado da ARTE.

Para os povos primitivos a ARTE é uma manifestação da essência pensante do ser humano.

E é com essa última definição que quero ficar, acredito que o ser humano é uma ARTE Divina, sua essência é boa temos dentro de nós uma centelha divina esperando ser ativada para vivermos no estado da ARTE, e o que seria então viver no estado da ARTE?

Viver no estado da ARTE é estar sempre fluindo, é estar sempre na direção de seus objetivos, é estar sempre em busca de novos aprendizados, é estar sempre focado no positivo, é estar sempre em movimento saindo do ponto “A” que é onde se encontra hoje, rumo ao ponto “B” que é onde se quer chegar, é estar sempre fazendo o bem, ou seja, deixar de ficar reclamando da vida que tem e tentar fazer diferente, o Criador nos dá todos os dias a chance de sermos diferentes, façamos então que hoje seja melhor que ontem e amanhã seja melhor que hoje.

E para terminar, gosto muito dessa frase: “Quando você muda, o MUNDO muda”.

Gratidão por poder escrever este pequeno texto.

 

Autor: Airton Tomaz, é Life Coach, analista comportamental e palestrante e professor, autor do ebook: Jesus, o que sua empresa tem a ver com ele, 21 ensinamentos de Jesus para seu negócio, a venda na amazon.com.

Caso tenha gostado deste texto escreva para autor sugerindo outros temas em desenvolvimento pessoal, através do email: airton@educarpv.com.

ENTENDA OS TRÊS SINAIS DE QUANDO SE ESTA NO LIMITE!

“O homem que sabe reconhecer os limites da sua própria inteligência está mais perto da perfeição” essa frase foi dita por Johann Goethe, com muita inteligência.

Comecei este texto com essa frase, porque é necessário que homem saiba quais são os seus limites, seja de sua inteligência, seja de sua força física ou em qualquer outra área de sua vida.

Precisamos respeitar nossos limites, pensando nisso listei três sinais no sentido de se verificar o seu estado.

Saber diferenciar estar no limite de estar limitado e de limitar-se é muito importante, para podermos seguir em frente.

Limitar-se: quando nos limitamos, deixamos de fazer algumas atividades por iniciativa própria por achar que não temos capacidade, pelas consequências e outras coisas mais.

Estar limitado: Quando estamos limitados é fácil se identificar, pois existe algo acima de nós e isso impõe o limite, por exemplo, você é subordinado e não pode ultrapassar de certo ponto em seus comentários com relação à conduta do seu chefe, pois perderia o emprego, então estar limitado sempre vai estar ligado à uma situação que foge do seu controle, diferente de limitar-se que é quando você decide não ir em frente por razões próprias.

Estar no limite: Essa situação é a pior dentre as três citadas, primeiro porque demoramos a aceitar que não podemos ir além, segundo que não ir além pode significar fracasso e fracasso pode significar um desastre na carreira ou na vida de uma pessoa.

Pois bem seguem abaixo três sinais para você identificar se está no limite:

1 – Excesso de Cansaço – Se você chega na segunda feira para trabalhar e já está exausto e sem ânimo para a semana, é o primeiro sinal de que você está no limite, se você reconheceu esse sinal, não se desespere, apenas preste atenção no seu corpo, ele fala com você, veja como ele reage à suas atitudes com relação às suas atividades diárias, de um tempo, é necessário parar por quinze minutos a cada quatro horas para fazer algo diferente do que você estava fazendo, exemplo: quando vai tomar aquele cafezinho, comente sobre o jogo de ontem, sobre política ou qualquer outro assunto que não seja do seu trabalho, isso é extremamente necessário para seu cérebro processar todas as informações que você obteve até aquele momento, então de uma pausa no seu trabalho, outro ponto interessante é a organização, seja organizado, procure priorizar tarefas e resolver os problemas quando eles aparecem e por último fale com seu chefe a respeito, identifique os pontos de gargalo junto com ele e peça ajuda, não tenha medo, pois essa situação é melhor do que você não dar conta do recado e por isso perder o emprego, pense bem, seu chefe esta ai na empresa para te ajudar a produzir e não para te entupir de atividades e ficar olhando os resultados não aparecerem as metas não serem cumpridas e não fazer nada a respeito, por isso ao menor sinal procure ajuda do seu chefe, converse fale das atividades que desenvolve, pois talvez se você não falar ele jamais saberá que você precisa de ajuda.

2 – Termômetro familiar – Sua família é o termômetro mais importante que você tem para buscar sinais de estar no limite, ou seja é com família que você é você mesmo e coloca pra fora tudo aquilo que está te incomodando, seja no trabalho seja na sua vida financeira e na própria vida familiar, estar com família é uma dádiva de Deus, família é o alicerce de qualquer pessoa, quando se está deprimido é na família que se busca carinho, quando não se é compreendido é na família que se busca compreensão, por isso quando estiver em família se desligue de todo o resto, viva 100% do tempo que você tem com a família para ela e somente para ela.

3 – Distanciamento dos amigos – Amigos são importante, mas não aqueles que nos bajulam esses não servem pra nada, os verdadeiros amigos nos dizem a verdade quando é necessário e sabem reconhecer quando estamos certos, por isso quando você perceber que está se distanciando dos verdadeiros amigos porque eles estão te dizendo coisas que você precisa ouvir, pare e analise até onde você tem razão na suas conclusões e volte atrás em suas decisões, peça desculpas se for necessário, mais pra frente você vai dizer obrigado para você mesmo.

Gratidão por poder escrever estas palavras e com isso ajudar pessoas a identificarem se estão no limite e poder reverter essa situação.

Autor: Airton Tomaz, é Life Coach, analista comportamental e palestrante, autor do ebook: Jesus, o que sua empresa tem a ver com ele, 21 ensinamentos de Jesus para seu negócio, a venda na amazon.com.

Caso tenha gostado deste texto escreva para autor sugerindo outros temas em desenvolvimento pessoal, através do email: airton@educarpv.com.

VOCÊ VIVE SUA VIDA? OU VOCÊ ESTA NA MATRIX!!!

Basta olharmos para as ruas das grandes cidades que percebemos como as pessoas estão desconectadas do mundo que as cercam, é cada vez mais comum encontrar pessoas com fones de ouvido totalmente desprotegidas andando pelas ruas, e o que dizer daquelas pessoas que ao falar no celular parecem que entram em um mundo só delas e se esquecem o real local que estão.

Talvez essa atitude seja um reflexo de uma sociedade cada vez mais preocupada com o amanhã ao invés de se preocuparem com o hoje com o agora, as mídias se encarregam de piorar essa situação, desenham um futuro cada vez pior e muito mais difícil, propiciando assim que as pessoas que já estão alheias a várias situações que estão ocorrendo ao seu redor, desliguem os seus radares e apenas passem por seus dias e não vivam os seus dias, isso é preocupante, quem não vive os seus dias por estar com seu radar desligado pode perder a qualquer momento uma oportunidade que mudaria sua vida pra sempre.

É preciso ligar o radar e sair da matrix, sim matrix existe e não é ficção, ela prende todos nós a um mundo de falsas concepções, como: desgraças intermináveis, tragédias na economia, na política. É preciso trazer para as grandes discussões desse país o atual modelo de comunicação.

O modelo que está instalado no país hoje, preza por mostrar às pessoas o fundo do poço ao invés de mostrar saídas reais para pessoas normais, mostram saídas que não servem para pessoas normais porque encerram as pessoas dentro da própria matrix, isso não serve.

Mas como sempre digo nos meus posts, sou um otimista nato e acredito nas pessoas, por isso trabalho todos os dias para mudar as pessoas que estão ao meu redor, fazendo com que elas liguem seus radares e possam ver e diferenciar não só as oportunidades, mas também a informação que manipula e a que enriquece.

Por isso vou dar algumas dicas para que você possa voltar a ligar o seu radar e nunca mais deixar passar uma oportunidade ou deixar-se servir de massa de manobra.

Em primeiro lugar é preciso desmentir uma mentira que se ouve muito, que é sobre a isenção das notícias que são veiculadas, porque é uma mentira, ora, toda empresa tem um dono que quando abriu a empresa estava visando o lucro e um meio de comunicação é uma empresa, portanto, não há como se falar em isenção é pura mentira, aliás essa técnica é muito utilizada hoje, a técnica consiste em contar uma mentira repetidas vezes até que ela se torne uma verdade, se liga.

Em segundo lugar é preciso entender de onde vem a informação que chega até você, a quem interessa aquela informação, o que está por traz daquela informação, qual o contexto geral que ela está sendo colocada, o que existe de relevante, é negativa ou positiva, existem mais questões a serem levadas em conta, mas para que você possa iniciar um novo habito em sua vida, já está de bom tamanho, se você conseguir responder às questões citadas acima de forma prática isso quer dizer que seu radar está quase lá, digo isso porque ainda falta um último passo, talvez o mais importante.

Antes, porém vou contar uma história, para que todos possam entender o próximo passo:

Era uma vez um vendedor de lanches seu João, que vendia seus lanches em um pequeno carrinho de lanches num ponto em frente à uma faculdade, ele vendia muito, tanto que o negócio foi crescendo e crescendo, até que teve que abrir as portas em lugar maior mais confortável que acomodasse as pessoas da melhor forma, ocorre que ele não assistia televisão não lia jornal e quando ouvia rádio era pra ouvir as músicas que ele gostava, o seu radar estava ligado o tempo todo, via oportunidades em várias direções.

Mas nesse novo local ele resolveu instalar um aparelho de TV e um aparelho de som mais potente, como era um local maior e que estava indo muito bem, obrigado, alguns alunos de cursos ligados ao mercado começaram a frequentar a lanchonete, e toda vez perguntavam a ele, seu João, o sr. Viu as notícias de hoje, o dólar subiu, a bolsa da China caiu, o preço do petróleo despencou, …, e ele dizia, não, eu não vi, é seu João a coisa tá feia.

Seu João começou a se preocupar com as tais notícias que diziam e o que é pior começou a acreditar que a coisa estava feia mesmo.

Para encurtar a história, o negócio do seu João foi ficando tão ruim que ele quebrou.

Aqui entro com o terceiro passo, o mais importante, que é, sempre faça uma assepsia na sua mente, se preocupe com a higiene mental sua e de sua família, e o que vem a ser assepsia e higiene mental, é a capacidade de se desligar por alguns dias, alguns dias apenas,dos meios de comunicação tanto escritos quanto rádioteleinter(Rádio, televisão, internet), se você é daquelas pessoas que não conseguem ficar uma hora sem saber das notícias do mundo, é preciso repensar seus padrões, pois você está profundamente preso à matrix e com o seu radar desligado.

É preciso entender aqui que, não é porque eu tenho notícias minuto a minuto que meu radar está ligado, é exatamente aí que aceitamos estar presos à matrix, quando estamos com nosso radar ligado e consciente temos um filtro que nos protege de todo esse mundo negativo e conseguimos ver além das aparências.

Gratidão por poder escrever estas palavras e com isso ajudar pessoas a ligarem seus radares e saírem verdadeiramente da matrix.

Autor: Airton Tomaz, é Life Coach, analista comportamental e palestrante, autor do ebook: Jesus, o que sua empresa tem a ver com ele, 21 ensinamentos de Jesus para seu negócio, a venda na amazon.com.

Caso tenha gostado deste texto escreva para autor sugerindo outros temas em desenvolvimento pessoal, através do email: airton@educarpv.com.